В организме беременной женщины присутствует значительное гормональное изменение, причиной которого является повышенное содержание прогестерона. Он является женским половым гормоном. Он обладает сосудорасширяющим действием. Кроме этого, увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, мочевой пузырь. В результате наличия этих факторов усиливается кровообращение половых органов, затрудняется отток венозной крови. Это относят к провоцирующим факторам образования отёчности, болезненных ощущений в ногах. Также появляются сосудистые звездочки, развивается варикозное расширение вен. Кожа становится сухой и дряблой.
Чтобы быстро и эффективно вывести из организма беременной женщины лишнюю жидкость, рекомендуют воспользоваться лимфодренажным массажем. Он также способствует активизации обменных процессов в жировых клетках, ускорению лимфо- и кровотока. Благодаря таким процедурам, корректируется фигура, кожа становится более эластичной, расслабляются мышцы, снимается усталость.
Проведения лимфодренажного массажа подразумевает лёгкие массирующие движения по направлению тока лимфы. В результате восстанавливается нормальный лимфоток, сосуды становятся крепче, клетки начинают полноценно функционировать. Учитывая тесную взаимосвязь между лимфатической системой и общим состоянием организма, лимфодренажный массаж способствует улучшению самочувствия во время вынашивания ребенка.
Одна процедура такого массажа длится около 30-60 минут. Производятся медленные движения определенной части или всего тела. После круговых движений следует глубокое давление. Беременная женщина полностью расслабляется. Происходит интенсивная активизация лимфы и устранение из организма токсических веществ. Кроме этого, уходит лишняя жидкость, выводятся шлаки.
Беременной женщине рекомендуется в конце первого триместра начать проходить курс лимфодренажа. Сеанс назначается раз в два дня. Во время процедуры используется исключительно натуральное масло. С его помощью достигается благоприятный эффект для кожи. Через нее проникают питательные вещества. В некоторых случаях, массажное масло дополняется эфирным маслом, которое разрешено при беременности. Такой комплекс масел способствует усилению эффекта от лимфодренажного массажа.
Преимущества лимфодренажа при беременности
-
Исчезновение болезненных ощущений в спине.
-
Женщина избавляется от постоянных головных болей.
-
Руки и ноги перестают отекать, не задерживается жидкость.
-
Снижение риска развития варикозного расширения вен.
-
Отсутствуют растяжки.
-
Кожа перестает быть дряблой.
-
Происходит значительное улучшение сна.
-
Улучшение лимфо- и кровотока.
-
Наблюдается расслабление плечевых суставов, верхняя часть спины перестает быть напряженной.
Когда не проводится лимфодренаж
-
При повышенной температуре тела.
-
При остром респираторном заболевании.
-
Заболевание крови.
-
Гнойный процесс независимо от того, где он находится.
-
Тромбоз.
-
Острая стадия хронической болезни.
-
Тяжелая стадия варикозного расширения вен.
-
Болезни сердечно-сосудистой системы.
-
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
-
Наличие у беременной хронической формы остеомиелита.
-
Опухоль.
-
Психическое расстройство.
-
Инфекционное заболевание.
-
Процедура запрещена врачом акушером-гинекологом.
К списку противопоказаний можно отнести наличие у беременной сильного токсикоза, повышенного артериального давления. При отсутствии каких-либо осложнений, лимфодренажный массаж способствует быстрому и эффективному избавлению от тошноты, лишней жидкости. Кроме этого, минимизируется вероятность появления растяжек, устраняется мышечный и сосудистый спазм, причиной которого является увеличенный вес.
С помощью сеансов массажа улучшается психоэмоциональное состояние женщины. Так как для массажа необходимо использование специального масла, запрещено проводить массаж самостоятельно, используя малоизвестные или сомнительные средства. Идеальным вариантом является посещение квалифицированного профессионала. Это поможет не только не навредить ребенку, но и быстро избавиться от ряда неприятных факторов.
